Фоумролер (Foam roller)

Фоумролер (Foam roller) с релефна повърхност за дълбок масаж. Фоумролер представлява цилиндрична ролка с релефна повърхност, която може да бъде използвана за самомасаж на мускулите преди и след тренировка и за различни упражнения по време на тренировка. На редовно спортуващите упражненията с фоумролера помагат за намаляване на мускулната треска, отпускането и предпазването на мускулите от разтежения, а за не толкова активните - възможност да се чувстват добре след дългия работен ден, който са прекарали седнали като облекчат болките в гърба и кръста. Упражненията с фоумролер се явяват един вид самомасаж на основните мускулни групи в дълбочина, който значително подобрява възстановителните процеси и връща нормалния тонус на мускулите. Релефният фоумролер е подходящ и в борбата с целулита, като спомага за неговото разбиване. Фоум ролерът се използва при тренировките по пилатес, йога и стречинг, както и за рехабилитация и физиотерапия.

Напиши първи коментар